Simple & Peaceful

東京からロサンゼルスへ、暮らし、旅、食にまつわる日々のメモ

プールパーティー

こんにちは。 娘っ子のベストフレンドの4歳の誕生日会に行って来ました。 最近引っ越してしまったその子は、リゾートホテルの様なプールやバーベキューの付いているゲートコミュニティに住んでいるので、たくさんプールで遊ばせてもらいました。 夕方にはバ…

アメリカの行政の欠点

こんにちは。 今日は、主人のアメリカのパスポート作成にUSPSに来たのですが、現在コロナで他のロケーションが閉まっている都合で、空港の近くまで来る必要がありました。 ところが着いてびっくり。 300m以上のラインが出来ていて、周りの人に聞くと3-6時間…

コロナ前の生活を取り戻している気配

こんにちは。 今日は、午前中からビバリーヒルズにあるオープンカフェで友人夫婦とブランチを。 そして、その後Veniceでhouse-sittingをしながら、キッズはプレイデートを楽しみました。庭の噴水で服はびちゃびちゃに。 屋外だとマスクは必ず必要ではないの…

7kg減目標、ダイエット開始。

こんにちは。 最近久しぶりに体重計に乗ったら、なんと体重が7kg増加していました。確かに顔周りのお肉が目立つ様になって来た上、肩も前よりふっくらした気がする。。。 ということで、ダイエット開始。今取り組んでいるのは以下です。 -ジョギング 30分 -…

市民権のテスト

こんにちは。 旦那さんがアメリカ市民権のテストに行ってきたので、どんな様子だったかを記録します。 まず11時のアポイントメントでしたが、10時10分にパーキングに到着。ダウンタウンのフリーウェイ出口を間違え、何度もぐるぐる一方通行を通り、やっと目…

アメリカ 初めてのプールパーティーに参加 疲れた。。。

こんにちは。 アメリカ人のパーティーでの社交能力の高さには毎回驚かされます。多分こういう文化で育って来たからなんじゃないかなと思うのですが、子供がパーティーに呼ばれると緊張するのは親の方かもしれません。 うちの娘さんも、初めはシャイで隅っこ…

初めてエスカルゴを食べました 食感や味について

こんにちは。 以前から気になっていた、まだ食べた事のない食材の一つにエスカルゴがありました。 昨日ついに食す機会を得、近所のフレンチビストロへ。スターターとして、オニオングラタンスープ、エスカルゴ、そしてマッシュルームタルトを注文。 さて、気…

娘っ子 3歳10ヶ月

備忘録:最近の娘っ子さんの好きな事 -Egg hunts -Nesting (ベッドに毛布を集めてぬいぐるみを入れる遊び) -登りぼう -Dinosaursのフィギュア -Dino Dana (Amazon Primeの恐竜のショー) -ヤクルト -ティーパーティ -Juicing 日本語は分かってはいる様なのです…

体質改善のために心掛けていること

こんにちは。 最近、運動不足とストレスによる過食で明らかに以前より代謝が衰えているのを感じます。 コロナの規制緩和でジムもオープンしたので、戻ろうと考えていますが、食事の面でも改善をしていこうと思います。 -朝一杯の水 -酵素ジュース -ドクダミ…

コロナ、モデルナのワクチンを打ちました。

こんにちは。 Eligibilityにパスしたので、今日は長距離ドライブをして、コロナのワクチンを打って来ました。 打つまでどこの会社のものか分からなかったのですが、CDCのワクチンカードを見た際モデルナと記載があったので分かりました。 喘息を持っているの…

NMNという長寿サプリメントについて思うこと

こんにちは。 今日は、最近知ったサプリメントについて。 細胞の老化について調べていた時、Youtubeでハーバード大学のDr.David Sinclairについてのビデオを見つけました。老化についてお話しされていたので、興味を持って見ていたら面白くて止まらなくなっ…

長年悩まされた肝斑が本当に消えてきた アメリカのオンラインサブスクサービスMusely

こんにちは。 長年肝斑のシミに悩まされて来ました。レーザーに行って、$1500以上使っても結局は戻ってくる肝斑。。。鏡を見る度になんだか女の旬が終わってしまったかのような気持ちになって、だったらスキンケアなんてどうでもいいやと思うこともありまし…

耳垢とりの救世主 カメラ付き耳掻き

こんにちは。 こんな便利なものがあったとは、と驚愕した一品。カメラ付き耳垢とりです。 チャージをして、Wi-Fiで繋ぐとスマホで耳の様子を見ながら掃除をできます。少し見えにくい場所はありますが、初めて見る自分の耳の構造に驚きました。ピンポイントで…

冬のサンタモニカビーチ サーファーがたくさんいました。

こんにちは。 サンタモニカビーチへ行って来ました。最初は公園で遊ぶ予定だったのですが、暖かい日だったこともあって人が大勢。。。それに気後れした娘っ子さんはビーチに行きたがり予定変更。 ビーチでは、距離を保った状態でピクニックをしているグルー…

発想の転換 家でメンマを作る

こんにちは。 カレーに入れようと思って買っていた筍の缶詰を見ていて思いつきました。 これでメンマが作れるのではないか? クックパッドですぐ出てきたレシピでは、しょうゆ、ごま油、ホイシンソース、ラー油を各大さじ一杯混ぜて、レンジで3分。 出来たー…

ドタバタな一週間、自分を持ち直す努力

こんにちは。 ドタバタな一週間が過ぎて心が少し落ち着いて来ました。最近はほんとうに身近な友人や家族の支えに感謝する日々です。 自分のケアをつい怠ってしまい、イライラしたり日本とずっと電話をしたりして、自分の家族へ迷惑をかけたりもしました。い…

父が脳出血で倒れました。海外在住の娘ができること

こんにちは。 2021年新年明けて、父親が脳出血で倒れました。 プールで泳いでいた直後に、ろれつが回らなくなってそのまま水の中へ。 幸いコーチや周りの方もいたので、倒れてから30分以内に救急病院へ搬送されました。 今は意識は戻っているそうですが、右…

日本への妄想トリップ

こんにちは。 今日は、日本への妄想トリップの内容を書きたいと思います。 1日目:羽田空港到着:羽田の近くか横浜のホテルで3泊。初日は休息と時差ボケ対応。 2日目:妹と姪っ子に会う。お土産を渡す。 3日目:東京の友人に会う。パパ達はホテルでのんびり…

ついに到来。アメリカ幼稚園のお弁当と持ち物準備

こんにちは。 ついに娘っ子さんプリスクール(幼稚園)への準備のカウントダウンが始まりました。 デイケアの時は、本当に手ぶらでおむつと着替えくらいは持っていけばいいくらいだったのですが、今回は昼寝用のキットなども用意する必要があるそうです。そ…

旅について

個人的に旅とは、問題解決の場だと思います。 新しい場所、新しい景色、新しい常識の中に身を置くと、一つの国や価値観に囚われない自由を得る。と同時に分からないことや、想像の範囲を超えた環境に身を置き、やり過ごす術を知る。余裕が有れば楽しむことも…

カリフォルニア、ビーチでのひと時

こんにちは。 日曜日。午前中は、溜まっていた掃除などして午後からビーチへ行って来ました。 その前に腹ごしらえ。 初めて行くアイスクリーム屋さんに。選んだ味はラベンダーハニーやバタースコッチ、キーライムやバニラです。アイスクリームの味が独特で、…

コロナ中の歯科訪問、日々の努力

こんにちは。 ここ2年程歯科検診をしていなかったです。 健康の維持には歯の健康は不可欠なので、コロナが怖かったですが行って来ました。 入り口で検温。問診票を書いて、レントゲン。初めての場所ですがとても清潔なオフィス。 デンティストに診てもらった…

シャープのプラズマクラスター空気清浄機購入

こんにちは。 ついにシャープのプラズマクラスター空気清浄機を買いました。 アマゾンで何度も他の商品を比較。動画などで空気清浄機の機能性などについて勉強。フィルターや、交換頻度なども検討していたところ、決めてはプラズマクラスターイオンがウイル…

クリエイティブワークの壁

こんにちは。 最近有難い事に音楽のメンターシッププログラムに参加させて頂いています。 そこで作詞家の人とチームを組んで、Dream Academyを参考にしたミュージカルナンバーを制作しているのですが、締め切りに間に合わせる為ドタバタです。予想はしていた…

週末のスケジュール

こんにちは。 週末の大好きなコースのご紹介。まず百均へ行って、娘っ子さんに何か好きなものを一個買ってあげます。そして、バブルティーのお店へ。Nijiyaで薄切り肉や豆腐や味噌、納豆も買います。 必ず持ち歩く物は、何を隠そう簡易pottyとバスタオル。最…

アメリカ大統領選が本当に接戦でこの一週間胃が痛かった事

こんにちは。 歴史的な投票率で民主党が勝利してくれました。 ここ一週間、選挙の結果速報を1時間おきにチェックしていた人も多かったそう。 なんせ環境問題や人種問題はもちろん、実際にめちゃくちゃ影響のある健康保険問題が安定した事にほっと一息。 大学…

40代の肌ケア

こんにちは。 今までと同じ肌ケアだと口や目の下のほうれい線が目立って来ていることに気づきました。 ジェニファー・ロペスやジェシカ・アルバの様なタイムレスな肌を保つにはコスメティクサージェリーは必須かと思いますが、いかんせんお高い。。。庶民に…

娘っ子3歳4カ月

こんにちは。 最近の娘っ子アップデート。 言葉が発達してきて、日本語も話す事はしなくても分かっている気がしてきました。なるべく日本語で話す様にはしていて、質問すると英語で返ってくるのですがちゃんと会話になります。 ディズニープラスやアマゾンで…

最近買ってよかった購入品

こんにちは。 コロナで出かけるのが難しい毎日ですが、 そんな時なので家の中の充実を図りました。 まず一つ目は自宅用顔マッサージャー。最近頬のたるみが目立って気になり始めました。このnufaceという商品は自宅でリフトアップを歌っていて、FDAにも認可…

アートメイクってすごい!アイライナーと眉をやったら後はシミだけ

こんにちは。 最近、悩んだ末にアイライナーのアートメイクを施しました。 一番悩んだ理由は、その金額と痛み。以前韓国で眉アートメイクをやってもらったら、麻酔の時間が少なかったのか結構痛かったです。深く入れてもらったみたいでもつにはもつのですが…